SANTÉ & ÉQUILIBRE PERSONNEL

Objectif : aider à rester lucide, calme et fort mentalement malgré le stress, la pression sociale et la galère.

🔧 Produits types :
Guide : Trop de choses dans la tête ? Voici comment souffler
Carnet : Ma routine de calme intérieur (PDF interactif)
Audio motivation / routine WhatsApp (déconnexion, prière, souffle)
Guide : Déconnecte-toi pour te retrouver

🎯 Cible : jeunes épuisés, stressés, mentalement chargés, désorganisés